http://www.grandmasellshouses.com 日期:2019年11月11日11:36 來源:創(chuàng)意讀書會
文丨畢淑敏
小到微茫的胚芽就在這溫暖的宮殿中，竭盡所能地吸收養(yǎng)分，漸漸膨脹起來。可以說，我們所有的身體機(jī)能，從誕生的那一分鐘，就天然適合并不懈地依賴溫暖。當(dāng)我們脫離了母體之后，也一直殫精竭慮地試圖維持身體的這種暖度，可以說一生都在為這種溫暖而不懈奮斗，直到死亡降臨的那一天，我們才像停駛了的發(fā)動機(jī)，慢慢清涼下來，直到與空氣和大地的溫度融為一體。所以，生命是和溫暖息息相關(guān)。
我們的體溫基本上是攝氏37度，說起來不算多么高的臺階，但除了熱帶，它比我們所處的絕大部分的大自然環(huán)境，都要略高一些。這也要拜進(jìn)化之功，因?yàn)樵诤銣貏游镏�，動物的體溫是隨著環(huán)境的變化而變化的，十分不穩(wěn)定。
我曾到過距離最近的陸地也有1000公里之遙的一個小島，就是達(dá)爾文發(fā)現(xiàn)進(jìn)化論奧妙的南美洲加拉帕格斯群島，在那里看到一種奇形怪狀的動物——海鬣蜥。它們簡直就是遠(yuǎn)古恐龍的縮小版，雖然極端溫順，對人完全沒有攻擊性，但目睹它們成群結(jié)伙地趴在黝黑的火山巖上曬太陽，還是有不寒而栗的恐懼感。
當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說，海鬣蜥曾經(jīng)被評為世界上最丑陋的動物。
當(dāng)?shù)厝苏f，因?yàn)樗臀覀儾粚儆谕粋�紀(jì)，它們來自遙遠(yuǎn)的白堊紀(jì)。
我說，生命力可真夠強(qiáng)大的，恐龍都死了，它們還活著。導(dǎo)游長嘆了一口氣說，海鬣蜥其實(shí)很可憐的，它們時時都由于溫度而會死亡。有的時候，我們甚至?xí)f海鬣蜥是會自殺的動物。
當(dāng)?shù)厝苏f，海鬣蜥沒有辦法保持自己的體溫，它們是變溫動物。也就是說，它們的體溫會隨著周圍溫度的不同而變化。它們要潛入加拉帕格斯冰冷的洋流中去尋找自己的口糧——黑海藻，每次在海中最長時間不能超過10分鐘。如果過了這個時間界限，它們的體溫就會隨著海水溫度不斷下降，直到危險的境地。
這時候海鬣蜥必須迅速放棄馬上到口的食物，趕回到岸上，爬到礁石上曬太陽，靠著陽光曝曬，有時需要長達(dá)幾個小時，海鬣蜥才能慢慢暖和起來。如果它在覓食的過程中下潛太深，來不及回到島礁上，就會在深海中凍僵，再也回不到太陽之下。
所以，海鬣蜥是十分脆弱的生靈，它的天敵會掌握海鬣蜥的弱點(diǎn)，耐心地等在岸上準(zhǔn)備伺機(jī)大餐一頓。而疲憊不堪慌不擇路的海鬣蜥在上浮的過程中，即使透過海水看到了敵人正等候著自己送上門去，也只能乖乖露出水面，成為天敵的盤中餐。
導(dǎo)游說，海鬣蜥沒有辦法保持自己的體溫，它們必須找到溫暖。不然的話，就是百分之百的死亡。哦，溫暖，就是這樣與生命息息相關(guān)。與其被活活凍死，還不如碰碰運(yùn)氣。
生活中的溫暖不僅僅是身體的溫暖，還要有精神的溫暖。我們需要相濡以沫的溫暖，需要集體親如手足的溫暖，需要大地和太陽的溫暖……但請記住，作為恒溫動物，保持身體溫暖的最直接動力，來自我們的內(nèi)在。
在寒冷中，我們要積極努力地不停運(yùn)動，靠著自身肌肉的活躍，創(chuàng)造出來自本體的熱量。我們不能像海鬣蜥一樣，如果沒有了外界的輸入，就只能坐以待斃。生命的能量來源要向內(nèi)尋找，溫暖必須靠自己主動創(chuàng)造。
再說說光吧。圣典中說光是偉人贈予的，但我堅信，那些在億萬光年之外兀自發(fā)著光的星球，來自宇宙間的大爆炸。我們每個人也都是一個小宇宙，我們的光也來自我們自身。
心里要有光，世界就是明亮的。否則你即使站在太陽之下，心中也是幽閉和冰冷的。
有的人以為有光就是沒有一絲黑暗，到處都明晃晃耀人眼目。不！絕不是這樣的，心理的光是對事物有明細(xì)清澈的判斷，對自己的目標(biāo)有莊嚴(yán)的把握，對世界的善惡有恰如其分的辨析，對人間的苦楚既不夸大也不掩飾，充滿從容應(yīng)對的勇氣……
心只要是光明的，就不會喪失希望，就不會垂頭喪氣，因?yàn)槿嗽诠庠�，四下皆明�?/span>
作者：畢淑敏，國家一級作家、內(nèi)科主治醫(yī)師、北京作家協(xié)會副主席、北京師范大學(xué)文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)，注冊心理咨詢師。
